لوگوی دنابوک- خرید آنلاین کتاب های دانشگاهی، عمومی، درسی و کمک درسی

کتاب درمانگاه احساسات

کتاب درمانگاه احساسات

کتاب درمانگاه احساسات

  • 5 star
    83%
  • 4 star
    10%
  • 3 star
    4%
  • 2 star
    1%
  • 1 star
    2%
شابک 9789646184732
قطع کتاب وزیری
نوع جلد شومیز
سال چاپ 1401
نوبت چاپ پنجم
تعداد صفحات 344
  • روش‌های ارسال
  • پیک تهران
  • پیک موتوری تهران
  • پست پیشتاز
  • تیپاکس
  • ارسال ویژه
  • موجود در انبار
350,000 ٪10
315,000 تومان
کتاب‌های دانشگاهی کتاب‌های روانشناسی
توضیحات

کتاب درمانگاه احساسات (راهنمای مدیریت اضطراب عصبانیت و افسردگی) نوشته لین کلارک با ترجمه مهرداد فیروزبخت, توسط انتشارات ویرایش با موضوع روانشناسی، جنبه های روانشناسی، روانشناسی همگانی، مدیریت اضطراب به چاپ رسیده است.

معرفی مباحث کتاب درمانگاه احساسات 

  1. رضایت خاطر پیدا کردن و رسیدن به اهداف
  2. ا بی سی هیجانات و رفتار
  3. تحلیل ا بی سی های خود
  4. مدیریت باورها گفتگو با خود و هیجانات
  5. ریشه کن کردن باورها و گفتگوهای تامعقول با خود
  6. رایج ترین باورها و گفتگوهای نامعقول با خود
  7. مدیریت اضطراب
  8. مدیریت عصبانیت
  9. مدیریت افسردگی
  10. کنارآمدن با آدم های بدقلق
  11. راه های بیشتر برای کمک کردن به خودمان
  12. و..
مشخصات
  • ناشر
    ویرایش
  • نویسنده
    لین کلارک
  • مترجم
    مهرداد فیروزبخت
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1401
  • نوبت چاپ
    پنجم
  • تعداد صفحات
    344
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب درمانگاه احساسات
کتاب چگونه روشنفکر شویم

کتاب چگونه روشنفکر شویم

900,000 تومان
کتاب درمان پذیرش و تعهد ACT 100 نکته 100 تکنیک

کتاب درمان پذیرش و تعهد ACT 100 نکته...

387,900 %10
431,000 تومان
کتاب هوش هیجانی مفاهیم نظریه ها و کاربردها

کتاب هوش هیجانی مفاهیم نظریه ها و کاربردها

108,000 %10
120,000 تومان
کتاب روانشناسی رشد

کتاب روانشناسی رشد

585,000 %10
650,000 تومان
کتاب روانشناسی عمومی ویراست پنجم

کتاب روانشناسی عمومی ویراست پنجم

432,000 %10
480,000 تومان
کتاب راهنمایی و مشاوره تحصیلی

کتاب راهنمایی و مشاوره تحصیلی

540,000 %10
600,000 تومان
کتاب روان درمانی و معنویت

کتاب روان درمانی و معنویت

315,000 %10
350,000 تومان
کتاب راهنمای آموزش و کاربرد DSM5

کتاب راهنمای آموزش و کاربرد DSM5

639,000 %10
710,000 تومان
کتاب مواجهه درمانی روایتی ویرایش دوم

کتاب مواجهه درمانی روایتی ویرایش دوم

225,900 %10
251,000 تومان
کتاب روانشناسی وجدان

کتاب روانشناسی وجدان

351,000 %10
390,000 تومان
logo of دنابوک- خرید آنلاین کتاب های دانشگاهی، عمومی، درسی و کمک درسی
دانلود کتاب ها و جزوه های علوم پزشکی
دسترسی سریع
لینک های مفید
دنابوک
about-us
© کلیه حقوق مادی ومعنوی این وبسایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب می باشد.
website designed by Nonegar PArdazesh , developed by Nonegar